Training am Fels mit Tabitha Eckfeld

Viele von euch bouldern schon länger in Hallen und überlegen, es
auch einmal draußen zu probieren. In dieser Podcastfolge rede ich
mit der Klettertrainerin Tabitha Eckfeld über den Einstieg am
Boulderfels. Was ist draußen anders als in der Halle, worauf sollte
man sich einstellen, was kann man vorher üben, was darf man draußen
nicht vergessen? Tabitha arbeitet mit ihren Kundinnen und Kunden
sowohl in der Halle als auch am Fels. Sie trainiert unter anderem
den Gilchinger Kletterkader und ist als Sportwissenschaftlerin mit
dem Schwerpunkt “Gesundheitssport” besonders darauf bedacht, allen
einen gesunden Umgang mit ihrem Körper an der Wand nahe zu bringen.
Danke Tabitha fürs Gespräch! Titelfoto: Roland Feil +++ Shownotes
+++ Zur Webseite von Trainerin Tabitha Eckfeld
https://gesundstark-klettern.de/ Zur Instagramseite von Tabitha
Eckfeld https://www.instagram.com/gesund_stark_klettern/?hl=de In
diesen Instagram Posts zeigt Tabitha ihr Warmup:
https://www.instagram.com/p/CjlCo3ughDr/?hl=de
https://www.instagram.com/p/CjslmfhDaaf/?hl=de
https://www.instagram.com/p/CkI6fS6DHAZ/?hl=de
https://www.instagram.com/p/CkvqRQrjwyK/?hl=de
https://www.instagram.com/p/ClBoXYXD2vB/?hl=de Magst du mich bei
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