Selbstberührungsmeditation I SST260

In der heutigen Podcastfolge habe ich mir was ganz Besonderes für
euch überlegt:


Es erwartet euch eine Selbstberührungsmeditation, die euch dabei
hilft, euren Körper bewusst wahrzunehmen und euch mit dem
gegenwärtigen Moment & euren Gefühlen und Bedürfnissen zu
verbinden! 


Dafür suchst du dir am besten einen geschützten Ort, machst es
dir bequem und sorgst dafür, dass du nicht gestört wirst!


Diese Meditation ist übrigens eine Beispielmeditation aus meinem
Online-Selbstlernerkurs 'Love & Feel Yourself', den ich ab
Ende November wieder launchen werde. Er hilft dir dabei, mehr
Selbstfürsorge, Körperbewusstsein und Achtsamkeit in deinen
Alltag zu integrieren. Wenn du darauf Lust hast, bleib dran - in
wenigen Wochen kannst du dir den Kurs wieder holen!


Alle Termine, um live mit mir zu arbeiten, findest du wie immer
auf meiner Website unter: https://kathrinismaier.de/termine/


Du willst noch mehr??? 


Homepage   Alles im Überblick zusammen mit meinem
Angebot findest du hier! 


Instagram  Du bekommst jeden Tag neuen Input &
kannst mein Leben super authentisch verfolgen. 


Facebook Seite   Hier bekommst du immer die
aktuellsten News & findest dort meine Events. 


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wundervollen Frauen austauschen & verbinden. 


YouTube    Für die visuellen von euch gibt es
den Podcast & weitere Videos auch auf YouTube. 


UND… ich würde mich wahnsinnig über eine Podcast Bewertung
hier auf iTunes freuen! Lass mir doch gerne dein Feedback da
& hilf mir den Podcast noch bekannter zu machen