Ernährung fürs Klettern und Bouldern - Teil 1

Kann ich durch die richtige Ernährung besser werden im Klettern und
Bouldern? Wie sehr beeinflusst meine Ernährung meine Leistung bei
Wettkämpfen? Was sollte ich demnach in der Lunchbox haben beim
nächsten Wettkampf? Antworten auf diese Fragen hörst du in Teil 1
meines Interviews mit Claudia Osterkamp-Baerens. Sie ist
Ernährungsberaterin am Olympiastützpunkt in München und arbeitet
mit SportlerInnen, die sich auf Olympia vorbereiten. Natürlich auch
mit denen aus unserem DAV-Kader! Sie hat mir außerdem erzählt, was
alles Teil ihrer Arbeit mit ist und wir haben übers Abnehmen
geredet. Denn im Wettkampfklettern ist Abnehmen für AthletInnen ein
großes Thema um “besser” zu werden. Aber es gibt da - neben der
Entwicklung von Essstörungen - Gefahren, auf die sie hinweisen
will! All das gibt es in Teil 1 des Interviews zum Thema “Ernährung
fürs Klettern und Bouldern”. Teil 2 folgt… >> Magst du mich
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