Fett verbrennen: Wie nehme ich wirklich erfolgreich ab? // Patric Heizmann im Interview

Patric Heizmann ist Experte für Fitness und gesunde Ernährung. Im
brandneuen Interview erklärt er, wie du langfristig abnehmen
kannst und nie wieder Angst vor dem berüchtigten Jo-Jo-Effekt
haben musst. Zudem verrät der Bestseller-Autor, Speaker und
Coach, warum du keine nervige Diät brauchst, sondern deine
Essgewohnheiten mit Freude und Leichtigkeit ändern kannst.
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Auch Kohlenhydrate, Bewegungsbewusstsein, emotionaler Heißhunger
und 7 Regeln für eine gesunde Ernährung werden von Patric
Heizmann thematisiert. Im Interview beantwortet der Experte
folgende Fragen, die sicher auch dir unter den Nägeln brennen:


Worauf muss man bei seiner Gesundheit achten?

Wie nimmt man erfolgreich ab?

Welche Lebensmittel sollte man vermeiden, wenn man abnehmen
möchte?

Was kann man tun, um den Jo-Jo-Effekt zu vermeiden?

Wie vermeidest du Heißhunger-Attacken?

Was ist emotionaler Heißhunger?

Wie baut man effektiv Muskeln auf?

Welchen Sport sollte man machen?

Was kann ich tun, um jetzt direkt los zu starten?



Du möchtest mehr über Ernährung und Gesundheit erfahren, deine
Essgewohnheiten verändern und langfristig gesund abnehmen? Dann
vergiss alle Diäten und erfahre in unserem brandaktuellen
Interview, worauf es stattdessen ankommt. Los geht’s!