Kompensieren mit Sex? Warum dein eigener Selbstwert so wichtig ist I SST173

SST173: Kompensieren mit Sex? - Warum dein eigener
Selbstwert so wichtig ist





Ich selbst habe über viele (viele viele!) Jahre Sex als reines
Kompensationsmittel benutzt, um mein Selbstbewusstsein zu
steigern. Wenn mir ein Mann


bestätigt hat, dass ich einen tollen Körper habe oder gut im
Bett bin, habe ich mich selbst wertvoll und gut gefühlt. Meine
Lust hat sich allein aus der Bestätigung durch andere
befriedigt. Dabei konnte ich mich toll von meinen eigenen
Problemen ablenken und musste mich nicht damit
auseinandersetzen, dass ich eigentlich selbst kaum in
Verbindung mit mir bin und überhaupt nicht weiß, was ich
emotional eigentlich WIRKLICH brauche. 


Lange Zeit ging es für mich gut, dieses Muster zu fahren. Erst
als ich dann in Partnerschaften war, wurde es zum Problem. Denn
meine Partner waren (leider, oder Gott sei Dank) sensibel genug
zu spüren, dass ich mit meiner häufigen Lust auf Sex gar nicht
sie meine, sondern nur mich selbst ablenken möchte. Das haben
sie mir auf die harte Tour gespiegelt und mich immer wieder auf
mich selbst zurückgeworfen. 


Gerade auch mein jetziger Partner war für mich der stärkste
Spiegel - und gleichzeitig das, was ich gebraucht habe, um
endlich aus dem Struggle rauszukommen und mal in mich selbst zu
hören. 


Kommt dir diese Geschichte bekannt vor? Könntest das du sein?
Dann ist die heutige Podcastfolge die richtige für dich!


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