Kupferspirale - Meine Erfahrungen I SST129

SST129: Kupferspirale - Meine Erfahrungen






Heute gibt's mal ein Update darüber, wie es mit meiner
Kupferspirale aussieht. Ich hab ja vor vier Jahren, 2016, meine
erste Kupferspirale einsetzen lassen und das war damals ein
ziemlich traumatisches Erlebnis, weil ich solche Schmerzen
hatte. (Schaut euch gerne mal das Video von damals
an) Dafür hatte ich dann drei Jahre lang null Probleme
& musste überhaupt nicht mehr über Verhütung nachdenken.
Vergangenes Jahr war es dann soweit, dass ich meine
Kupferspirale tauschen musste - und damit es nicht wieder so
ein Horror wird, hab ich mich diesmal total darauf vorbereitet.
Was genau ich gemacht habe, um das Wechseln der Spirale etwas
angenehmer & erträglicher zu machen, erzähle ich euch
heute. Da sind ein paar Tipps dabei, die durchaus Spaß machen,
dass kann ich mal verraten :-)


Weil ich aber - das habt ihr sicher im letzten Jahr mitbekommen
- zu Zysten neige und Endometriose habe, bin ich jetzt am
Überlegen, ob ich auf natürliche Verhütungsmethoden umsteige
& mich von der Kupferspirale trenne. Ich kenne meinen
Zyklus mittlerweile ziemlich gut und überlege, ob ich allein
mit Temperatur messen und dem Persona-Computer meine
fruchtbaren Tage bestimmen soll, und die Kupferspirale
entfernen lasse. Aber ganz sicher bin ich da noch nicht, weil
ja immer ein gewisses Risiko bleibt...


Gerade im letzten Jahr ist es mir nochmal bewusst geworden, wie
wichtig es ist, ein gesundes Körperbewusstsein zu entwickeln
& immer wieder in sich selbst hinein zu spüren. Das ist es
auch, was ich auf meinen Retreats weitergebe - und ich möchte
euch total gerne zu meinen nächsten beiden einladen, die
bereits Anfang des nächsten Jahres stattfinden:


Mein Tantra-Retreat "Explore your sexuality" geht von
15.01.2021 bis zum 19.01.2021 und das Selbstliebe
Retreat beginnt gleich danach von 29.01.2021 bis
02.02.2021. 


Wenn ihr Lust habt, auch ganz tief ins Thema Körperbewusstsein
und Selbstliebe einzusteigen, dann freue ich mich riesig, wenn
ihr dabei seid! Ihr könnt euch auf meiner Homepage bereits
anmelden - für beide Retreats gilt im Moment noch der Early
Bird Preis! 


Ich lasse euch die Links gleich hier!


Dicke Umarmung,


eure Kathrin ️






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