Sport Motivation: Wie du ein sportliches Umfeld aufbaust & Ziele erreichst // Clifford Opoku-Afari

Kennst du deinen Persönlichkeitstypen schon? 


Bist du rot, blau, grün oder gelb?


Finde ihn jetzt kostenlos heraus unter: greator.link/podcast-p,
um dich und deine Umwelt besser zu verstehen.


„Die Frage ist nicht, ob du weißt, wie man sich gesund ernährt
und dass Sport gut für dich ist. Die Frage ist vielmehr, warum du
es nicht machst.“ Clifford Opoku-Afari spricht in seiner Keynote
Klartext und verrät, wie du ein ultimatives Fitness Mindset und
ein sportliches Umfeld aufbaust, das dir dabei hilft, fit und
gesund zu werden. Unbedingt ansehen!


Clifford Opoku-Afari ist Experte für Fitness, Ernährung und einen
gesunden Lifestyle. Er könnte problemlos über Kohlenhydrate,
Blutzuckerspiegel oder vegane Ernährung sprechen – tut er aber
nicht. Willst du wissen, warum nicht? In seinem Vortrag erklärt
er: „Die meisten Menschen wissen genau, dass sie sich besser
ernähren und mehr Sport treiben müssten, um fit und gesund zu
werden. Doch sie tun es einfach nicht.“ Das liegt laut dem
Experten nicht am fehlenden Wissen, sondern oftmals am
unmotivierten Umfeld. Die Lösung? Ein Sport-Mindset und ein
Freundeskreis, der dich motiviert und inspiriert. Wie du dir so
ein Umfeld aufbaust, das dich fit und gesund werden lässt,
anstatt dich kleinzureden oder zu demotivieren, das erfährst du
jetzt im Video!


Wenn du dein Körperfett langfristig senken und endlich fit und
gesund werden willst, geht es nicht nur ums Kalorien zählen. Es
geht vor allem darum, dich mit Menschen zu umgeben, die dein
Sport-Mindset teilen, dich zum Sport motivieren und es gut
finden, wenn du keinen Alkohol trinken und dich nicht mit Pommes
und Chips vollstopfen willst. Hast du so einen Freundeskreis?
Oder hast du ein Umfeld, das deinem Selbstvertrauen und damit
deiner Fitness und Gesundheit nicht sonderlich gut tut? Finde es
jetzt heraus und erfahre, warum die Menschen in deinem Umfeld so
unglaublich wichtig für deinen gesunden Lifestyle sind!