Bewusst ABNEHMEN in Selbstliebe? Geht das? Interview mit Julia Sahm | SST105 

SST105:


Heute gibt's eine Interview-Folge mit Julia Sahm von
ShineCoaching und LifestyleSchlank. Julia teilt mit euch Tipps,
wie ihr euren ganz individuellen Weg zu euren Wohlfühlgewicht
finden könnt und wie ihr kreativ werden könnt, was Sport und
Ernährung betrifft. Sie verrät außerdem, warum Essen und Abnehmen
oft weniger mit Disziplin, sondern viel mehr mit dem Ergründen
von persönlichen Mustern und Emotionen zu tun hat. Mein
Lieblingssatz in dieser Folge: "Vergiss alles, was du bisher über
Ernährung und Sport zu wissen geglaubt hast." So kannst du
anfangen, deinen ganz individuellen Weg zu gehen und wieder ganz
in DEINEM Körper anzukommen.





Julia startet auch am 20. April 2020 wieder ihr Online Programm
und mit SEELENSTRIPTEASE bekommst du einen Rabatt von 15% ️Am
18.04.2020 gibt es dazu ein tolles kostenloses Webinar.





Wo du Julia folgen kannst?





Podcast: Shinecoaching 


Instagram: Shinecoaching


Webseite: Shinecoaching.de






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