#9 Lerne selbstbewusst "Nein" zu sagen

In dieser Podcastfolge erfährst du warum du möglicherweise Mühe
hast "Nein" zu sagen und wie du lernst selbstbewusst und
respektvoll "Nein" zu sagen. Trix Bleuler ist Psychosoziale
Beraterin & Coach. Sie zeigt uns heute einen Weg auf, wie du
selbstsicher "Nein" sagen lernen kannst. Hier eine kleine
Zusammenfassung: >Setze dich mit den 5 Antreibern auseinander
damit du weisst warum du das Gefühl hast "Ja" sagen zu müssen >
Befolge die drei Schritte: 1. Nehme dir Zeit um zu spüren ob du für
dich persönlich ein "Ja" oder ein "Nein" fühlst 2. Teile dein
Argument und deine Gefühle mit damit dein Gegenüber dein "Nein"
verstehen kann 3. Sag was dein Wunsch in diesem Moment ist. >Hör
dir gerne die ganze Folge an um mehr darüber zu erfahren! Hier die
Kontaktdaten von Trix Bleuler Website für Beratung:
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