Keine Lust auf Sex? Frau hat keine Lust, Mann schon! | SST012

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Herzlich Willkommen zu einer neuen Podcast Episode Heute geht
es wieder um das Thema Sex…und zwar, wie man damit umgehen
kann, wenn ein Partner weniger Lust hat als der andere! Heute
mal speziell auf das Szenario, wenn wir Frauen weniger Lust
haben als wir Männer


 


Gründe, warum Frau keine Lust auf Sex haben
könnte:


Wir sind Zyklische Wesen - etwa 6 Tage in einem Zyklus ist
die Frau fruchtbar

zu wenig vom HORMON Testosteron -> Frauen haben
weniger Testosteron wenn sie die Anti Baby Pille nehmen

Langweile, Selbstverständlichkeit

Zu gestresst 

Unterbewusster Groll auf den Partner

Angst vor Hingaben

Sex ist nicht so gut wie ich es mir erwarte

Schuldgefühle - Sich unter Druck gesetzt gefühlt ->
schlechtes Gewissen 

Umso weniger Sex umso weniger Lust

Love Languages - vllt ist physischer Kontakt nicht deine
Liebessprache?



 


ABER das ist keine Ausrede jetzt nur einmal im Monat nur Sex zu
haben!


Immerhin ist Sex wichtig um die Verbundenheit zum Partner
zu spüren UND in einer Beziehung gibt es ja 2 Menschen… man
sollte also Beide Bedürfnisse respektieren!


 


Lösungsansätze:





Kommunikation: 

Dates ausmachen ZEIT NEHMEN, 

Kuscheln - Liebe machen, 

Sex haben wenn beide entspannt sind, 

eigene Frequenz finden, 

Sich aussprechen, Warum hast du keine Lust? 

Weniger ist mehr - Distanz hilft

Sein Leben aufregender gestalten -> Sex nicht als Flucht
vor der Realität benutzen

Du bist nicht verantwortlich für das Glück des anderen
& auch nicht andersrum!

Der Partner der Lust hat könnte sich einfach mal für
längere Zeit zurücknehmen und nicht ständig pushen! Dadurch
gibt man dem anderen Partner auch mal den Raum auf den Anderen
zuzukommen! 

Sich auf die Liebe konzentrieren - es geht doch um Liebe
& nicht um Sex -> SELBSTLIEBE! 



Ich hoffe, euch haben meine Tipps inspiriert etwas in eurer
Beziehung zu ändern :) Wenn ihr irgendwelche Fragen habt, dann
kommt gerne immer auf mich zu & traut euch mich um einen
Rat zu fragen :* 


Ich freu mich immer von euch zu hören & freu mich schon
aufs nächste Mal!


Danke für's Zuhören! :* 



Ich würde mich wahnsinnig über eine Podcast
Bewertung auf iTunes freuen! Wenn dich mein Podcast
inspiriert & du ihn gerne hörst, dann helfe mir doch
durch eine Bewertung den Podcast bekannter zu machen, damit
ich noch mehr Menschen helfen kann :) Ich wär dir sehr
dankbar, wenn du dir paar Minuten nimmst um 1-2-3 Sätze auf
iTunes zu schreiben. Vielen Dank schonmal für dein Feedback