Vom Mädchen zur Frau - Was bedeutet Frau sein? - SST001

SST001: Hallo bei Seelen Striptease - Dein Podcast für mehr
Selbstliebe in Bezug auf Körper & Sexualität




Am 23.07. ist mir die Idee gekommen meinen Podcast umzubenennen.
Seit dem sitze ich an der Umsetzung & heute ist der Tag, an
dem ich euch alles zeige an dem ich jetzt wochenlang gearbeitet
habe... Umbenennung des Podcasts, Re-Launch, Re-Design & neue
Webseite :) es war viel Arbeit, aber es hat sich gelohnt :) ich
bin richtig begeistert, dass heute it euch teilen zu dürfen!!!



HEUTE IST DER LAUNCH VON SEELENSTRIPTEASE
:)
Dein Podcast für mehr Selbstliebe in Bezug auf Körper
& Sexualität!


Die nächsten 7 Tage wird es jeden Tag eine Podcast Episode für
euch geben...


Und zum Anlass von "Ciao GILRS love Real Talk zu Hallo Seelen
Striptease" habe ich das Thema "Vom Mädchen zur
Frau" gewählt :) Ich bin nämlich kein Girl mehr,
sondern eine Frau & will euch da draußen auch dabei helfen
herauszufinden: "Was bedeutet Frau sein für mich? Was bedeutet
Weiblich sein?"


Was heißt es von einem Mädchen zu einer Frau zu
werden?


Körper verändert sich

Die Brüste fangen an zu wachsen

Mädchen bekommt im Durchschnitt mit 13 Jahren ihre
erste Menstruation





Zyklus einer Frau


Zyklus ist 28 Tage wie der Mond 
1.Tag Blutung = 1. Tag


Tag 01-12  
  Follikelphase: Gebärmutterschleimhaut
baut sich auf
Tag 12-14     Eisprung: Eizelle
freigesetzt -> Eileiter (Befruchtung ja/nein?)
Tag 14-28     Befruchtung nein
-> Sekretionsphase: Gebärmutterschleimhaut baut sich nicht
weiter auf
Abgestoßen + Bluten


Befruchtung ja -> Gelbkörperphase: Eizelle nistet sich ein
& fängt an zu wachsen


Müssen wir uns schämen, dass wir jetzt bluten & Frau sind?


Warum wir unsere Periode mehr feiern
sollten?
-> Es sollte eine Zeremonie/ ein Fest für Mädchen geben, die
grade ihre Blutung bekommen haben, um sie Willkommen in
der Welt der Frauen zu heißen


Aber mit der Periode ist es ja nicht getan… viele Mädchen haben
ja die Periode lange bevor man Sex hat… Dh „zur Frau
werden“ ist nicht gleich „Frau sein“


Pubertät - Die Phase wo man versucht rauszufinden, was
Frau sein eigentlich bedeutet:


verliebt sein / Phantasien aufbauen/ über Sex
nachdenken

Selbstbefriedigung

Wie gebe ich mich? Wie kleide ich mich?

Vergleiche mit anderen Frauen

Erste Freund - das erste Mal

Identifikationskrise - Wer bin ich eigentlich?

Viel ausprobieren

Grenzen austesten

Randalieren - Sich von den Eltern abkapseln



Identifikation im JETZT (Wer bin ich?) setzt sich
zusammen aus:


Sexuelle Prägung durch die Kindheit

Wie sind deine Eltern damals mit dem Thema
Sexualität/Körper z.B. Nacktsein umgegangen?



Erfahrungen mit Männern/Frauen/Partnerschaften



=> Daraus schließen wir wer wir als Frau sind!


ÜBUNG: Stell dir die Frage:


Was bedeutet für dich Frau sein?

Wie haben dich deine Eltern/deine Kindheit geprägt?

Durch welche Erfahrungen bin ich heute so wie ich bin?



Für mich bedeutet Weiblichkeit:


Zyklisch zu leben - andere Energieverteilung als die Männer

Ruhephasen einbauen

Nicht mit den Männern vergleichen



Emotional Reich sein + Sensibel sein

Alle Emotionen zulassen



Weich & liebevoll sein

Mütterlich & fürsorglich sein

Stärke - Für sich selbst einstehen & sein eigenes Glück
in die Hand nehmen

Schwäche - Aber auch mal Schwäche zulassen dürfen &
sich von anderen helfen lassen



Seid einfach so wie ihr seid - für jeden kann Weiblichkeit was
komplett anderes heißen & jede Definition ist gut genug
:)
Ihr seid alle gut genug & genauso wie ihr seid wundervoll