Gedanken-Brillianz - Diese 3 Überzeugungen haben mich innerlich befreit

Eine Überzeugung entsteht ganz ähnlich, wie ein Bewegungsablauf,
den du neu erlernst: Jemand sagt und zeigt dir, wie die Bewegung im
besten Falle auszusehen hat und du fängst an es selbst
auszuprobieren - so lange, bis du es kannst. Auf dem Weg dorthin,
fragst du jemanden der den Ablauf schon kann, nach einigen Tipps.
Du wandelst deine Versuche leicht ab und je öfter du es probierst,
desto mehr bekommst du ein Gefühl dafür, wie es richtig geht. Hast
du Erfolg, verknüpfst du Freude oder Stolz mit der erlernten
Bewegung. Du machst sie 100e Male und so verfestigt sich dieser
Ablauf in deinem Gedächtnis, deinen Muskeln, deinen Zellen, deinem
Körper. Der Ablauf geht also in dein Unterbewusstsein über und du
denkst nicht mehr darüber nach, wie du welche Partien deines
Körpers ansteuern musst, um die Bewegung auszuführen. Mit
Überzeugungen funktioniert es ganz ähnlich. Du möchtest wissen wie
sie genau entstehen und was meine 3 tiefen Überzeugungen sind, die
mir geholfen haben frei zu werden? Dann nimm dir ein kleines
bisschen Zeit und genieße die neue Podcastfolge!