Wie bleiben wir bei uns Selbst?

Hallo ihr wundervollen Wesen!


Als hochsensible und empatische Person wird man ja immer wieder
damit konfrontiert, dass man lernen muss sich abzugrenzen. Wenn
man so fein und so viel fühlt ist es nämlich gar nicht so einfach
bei sich zu bleiben. Und auch für uns ist das ein wichtiger
Lernprozess, deshalb wollten wir diesesmal ganz genau darüber
reden. Was machen wir eigentlich, um bei uns zu bleiben? Was
machen wir, um uns von anderen abzugrenzen? Wir betrachten das
ganze von der emotionalen, gedanklichen und energetischen
Perspektive und hoffen, dass auch ihr etwas davon mitnehmen
könnt!


Louisa erwähnt in der Podcastfolge das Buch "Bis hierher und
nicht weiter: Wie Sie sich zentrieren, grenzen setzen und gut für
sich sorgen" von Rolf Sellin und kann das jedem nur ans Herz
legen. Wenn auch euch das Thema beschäftigt, dann freuen wir uns
sehr, wenn ihr eure Gedanken mit uns teilt. Vielleicht habt ihr
ja auch einen total guten Tipp, sodass wir noch ganz viel dazu
lernen können!


Danke fürs Zuhören ️ 








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