#27 Deshalb macht Cardiotraining dick

Ich möchte in dieser Episode Cardiotraining überhaupt nicht
schlecht machen. Ganz im Gegenteil! Aber ich möchte dir die
Fallen/Gefahren auf deinem Weg zum Traumkörper aufzeigen, welche
Cardiotraining mit sich bringen und welche auch mich lange davon
abgehalten haben, definierte Muskeln aufzubauen und mein
überschüssiges Körperfett endlich loszuwerden.


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