Gedankenhygiene - Wie du deine Gedanken auf Erfolg programmierst

30: Garbage in, Garbage out. Kennst du den Spruch? Wenn du irgendwo
Müll rein kippst, kommt meistens auch Müll raus. Und wenn du in
deinen Kopf Müll rein kippst, dann bleibt der drin und breitet sich
aus. Wie ein Virus. Unter Gedankenmüll verstehe ich negative
Gedanken und Informationen. Dein Unterbewusstsein nimmt sie auf wie
ein Schwamm schmutziges Wasser aufsaugt. Diese negativen Gedanken
beeinflussen deine Einstellung, deine Haltung gegenüber anderen
Menschen, deine Emotionen, deine Entscheidungen, dein Handeln und
werden schließlich ein Teil von dir. Was du gegen negative Gedanken
unternehmen kannst und wieso das elementar wichtig ist - darüber
spreche ich in dieser Episode.