#89| Eure Ziele meine Tipps: Überessen stoppen, Body Recomposition und Routinen bei Stress!

In der heutigen Folge gebe ich euch wieder einige Tipps mit, die
euch helfen, euere Ziele besser zu erreichen! Zudem erzähle ich
euch auch mal meine ganz persönliche Story im Zusammenhang mit
Überessen. Viel Spaß beim Hören!





Zum Kontaktformular (Erstgespräch Sommerspecial) gehts hier:
https://lena-niedermair.com/fitness-ernaehrungstraining/





Hier findest du mich auf Instagram:
https://www.instagram.com/balancedbylena/