#68 | Isst du zu wenig, um deine Ziele zu erreichen?

Ich bin mir sicher, diese Frage haben sich einige von euch
schonmal gestellt. Warum klappt es nicht mit dem
Trainingsfortschritt? Warum sieht man mir mein Training nicht an?
Warum bin ich oft so energielos? In dieser Podcast Folge finden
wir es gemeinsam heraus!


Body Recomposition Folge:
https://open.spotify.com/episode/1rfbvft5M9DqgB2ZRSz8fm?si=cf1855393af04d5a


2023 Ziele erfolgreich erreichen:
https://open.spotify.com/episode/3rPZSHxoK6fJWATjTvCTqT?si=36ed4ec18f2d400d


Erstgespräch fürs 1:1 Coaching vereinbaren:
https://lena-niedermair.com/fitness-ernaehrungstraining/