#28 | Meine Ernährungs- & Trainingsfehler (vermeide das!)

In der heutigen Folge erzähle ich euch über die Ernährungs- &
Trainingsfehler die ich lange Zeit gemacht habe. Damit ihr sie
nichtmehr machen müsst! Schnappt euch ein Notizbuch & genießt
die 20 Minuten. Viel Freude beim Hören, eure Lena!


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Meine Coaching Angebote: https://www.balancedbylena.com


Folge zum Volumenessen:
https://open.spotify.com/episode/5KOYm85As76dVWEU8XCZBk?si=bco4XI0oRS-mmqclGSReLw