#22 | Intervallfasten: ja oder nein?

Lets talk about: INTERVALLFASTEN. Nach dieser Folge könnt ihr
genau definieren, ob Intervallfasten das RICHTIGE für EURE
aktuelle SITUATION ist. Ich erkläre euch wie ich zum Thema
Intervallfasten stehe und berichte von eventuellen PROBLEMEN, die
dadurch entstehen können- vor allem in Bezug auf das Hormonsystem
und das AUSBLEIBEN der PERIODE.


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Disclaimer: Dies ist keine ärztliche Beratung. Ich teile
lediglich meine Erfahrungen.