5 - Symptome von chronischem Stress

Kennst du Symptome von chronischem Stress? Wir schauen einmal auf
die Klassiker von körperlichen Anzeichen von chronischem Stress.
Jedes Symptom ist die Info unseres Körpers, dass etwas nicht in
Ordnung ist und der Selbstregulierungsversuch fehlzuschlagen
scheint. Daher ist es sinnvoll hinzusehen und Symptome nicht
"wegzukompensieren". Wenn du Fragen oder Anregungen hast kannst du
mir gerne einen Kommentar dalassen, oder eine Nachricht schreiben.
Gerne kannst du mir Folgen, mich abonnieren, mir Daumen nach oben
dalassen und mir tolle 5 Sterne Rezensionen geben :-) Wenn dir der
Podcast gefällt, kannst du ihn natürlich gerne Freunden, Familie,
Bekannten und Kollegen weiterempfehlen :-) In ca. zwei Wochen geht
es mit einem spannenden Interview mit Ulla Goldberg weiter. Wir
haben uns über die Marketingbranche, Leistung, Stress, Burnout und
dem Weg hinaus unterhalten - einschalten lohnt sich :-) Solltest du
für dich den Impuls gefasst haben, dass du endlich aus der
Stressspirale aussteigen willst, aber HIlfe brauchst, kontaktiere
mich sehr gerne für ein unverbindliches Orientierungsgespräch ⁣
Möglichkeiten in Kontakt zu treten :-) Homepage:
www.mh-mentoring.de Instagram:
https://www.instagram.com/der.stress.mentor/ Youtube:
https://www.youtube.com/channel/UC6h326GqYyL10foO4ozRGeQ/ Email:
hallo@mh-mentoring.de