# GAS 38 - Frei im Kopf und glücklich im Herzen!

Was kannst Du tun, um mehr Ruhe in Deinem Kopf und somit mehr
Glück in Deinem Herzen zu empfinden?

Einen großer Anteil daran, dies hinzubekommen, ist die
Fokussierung auf das, was Dir wichtig ist und die ehrliche
Selbstanalyse, wo sich Deine Zeitfresser befinden.

Womit verbringst Du viel Zeit, ohne Energie zu bekommen?

Wo fließt Deine Aufmerksamkeit hin?

Möchtest Du das weiter so handhaben und Deine Lebenszeit an Dir
vorbeiziehen lassen oder möchtest Du etwas verändern?

Jeden Tag nur eine kleine Veränderung von 1 % genügen, um eine
schlechte Gewohnheit langsam in eine Gute zu verwandeln.
Cool oder? Ist das nicht eine tolle Motivation, direkt loszulegen
und ins Tun zu kommen?

Dabei wünschen wir Dir viel Spaß!

Deine Anja und Dein Bernhard



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