#17 Meditation zum Abschalten, Entspannen und Gedanken ordnen

Diese Meditation mit der Päckchenübung hilft dir:


 


 abzuschalten, wenn dich ein bestimmtes Thema stark
beschäftigt


  dich zu entspannen nach einem vollen Tag


 deine Gedanken zu ordnen, wenn gerade viel los ist


 


Ich hoffe sehr, dass dir die Folge gefällt und du damit
abschalten kannst.


 


Ich freue mich auf deine Erkenntnisse und Gedanken zur Folge.
Verbinde dich mit mir auf Instagram @anna.teifel oder LinkedIn
und schreib mir gerne deinen Kommentar, Fragen und Anregungen per
Mail an anna@annateifel.com


 


Du willst mir eine Freude machen? Dann hinterlass gerne deine
Bewertung bei Apple! Danke dir! :)


 


Mind Me – Hör auf dein Herz 🤍


 


Deine Anna