#6 Innere Ruhe durch achtsames Selbstmitgefühl | Interview mit Dr. Sabine Egger

Im Interview mit Dr. Sabine Egger erfährst du:


 


  was Mindful Self Compassion bedeutet


  wie dir MSC helfen kann, deine innere Stimme besser
wahrzunehmen


  Tools, um deine Handlungen und Gefühle besser zu
verstehen


 


Dr. Sabine Egger ist Ärztin und Mindful Self Compassion Teacher.
Mehr Infos zu Sabine findest du
unter https://drsabineegger.com und auf ihrem Instagram
Account @drsabineegger. Hör dir auch gerne ihren Podcast an: Mind
Body Podcast auf Spotify und Apple Podcasts an!


 


Das sind die Bücher, die Sabine empfohlen hat:


1.     Ullrich Ott - Meditation für
Skeptiker


2.     Dr. Christine Brähler -
Selbstmitgefühl entwickeln


3.     Dr. Eva Selhub -The Love Response


 


Ich hoffe, dass du dich von unserem Gespräch inspiriert fühlst,
mehr auf deine innere Stimme zu hören.


Ich freue mich auf deine Erkenntnisse und Gedanken zur Folge.
Verbinde dich mit mir auf Instagram @anna.teifel oder LinkedIn
und schreib mir gerne deinen Kommentar, Fragen und Anregungen per
Mail an hello@annateifel.com


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Mind Me – Hör auf dein Herz 🤍


Deine Anna