#4 - Wie du mit Leistungsdruck umgehst wie ein Profisportler | Interview mit Lene Vosberg

Im Interview mit Lene Vosberg erfährst du:


was Leistungsdruck mit mentaler Stärke zu tun hat


wie du herausfindest, wo dein „Sweet Spot“ ist


wie du lernst, deine Emotionen zu benennen und verstehen


Lene Vosberg ist Mentaltrainerin und selbst ehrgeizige
Sportlerin. Mehr Infos zu Lene findest du auf ihrer Website unter
https://lenevosberg.de/ und auf ihrem Instagram Account @vosleni


Das sind die Bücher, die Lene empfohlen hat:


1.       David DeSteno - Emotional
Success


2.       Chade Meng-Tan - Freude
auf Abruf


Ich hoffe, dass du dich von unserem Gespräch inspirieren lassen
kannst, deine persönlichen Ziele zu erreichen.


Was nimmst du aus dieser Folge für dich mit?


Ich freue mich auf deine Erkenntnisse und Gedanken zur Folge.
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und schreib mir gerne deinen Kommentar, Fragen und Anregungen per
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Mind Me - Hör auf dein Herz 🤍


Deine Anna