#032 Mental Load bei Müttern

Mütter tragen oft eine unsichtbare Last, die als "Mental Load"
bezeichnet wird, egal, ob alleinerziehend, mit Partner oder
Partnerin. Diese mentale Belastung umfasst die ständige
Verantwortung für die Organisation des Familienlebens, die
Planung von Aktivitäten, die Koordination von Terminen und vieles
mehr. In dieser Folge spreche ich über die Ursachen, die
Auswirkungen dieses Mental Loads und gebe dir Tipps, um aus
dieser Spirale herauszufinden.


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