#003 Ernährung in der Schwangerschaft

In dieser Folge spreche ich über den Nährstoffbedarf in der
Schwangerschaft, welche Lebensmittel erlaubt sind und welche
vermieden werden sollten, und wie eine gesunde Gewichtszunahme
während der Schwangerschaft aussieht. Außerdem gebe ich dir
Tipps, wie du mithilfe von bestimmten Lebensmitteln
schwangerschaftsbedingte Beschwerden lindern kannst.


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