#37: Erkenne deine Ängste und programmiere sie um

Das Jurastudium ist leider geradezu durchzogen durch Angst und
unangenehme Gefühle. Sie fangen meist bereits in der
Ersti-Begrüßung an, intensivieren sich langsam und schleichend, bis
sie in der Examensvorbereitung und kurz vor dem Examen oft geradezu
explodieren. Die gute Nachricht: Du bist diesen Ängsten nicht
ausgeliefert. Es gibt einige Methoden und Tricks, die hilfreich
sind, damit du dein volles juristisches Potenzial entfalten kannst.
Heute spreche ich konkret über eine Übung, die deine Ängste erst
nimmt, aber gleichzeitig verhindert, dass sie dich lähmen. Das
passiert in folgenden Schritten: 1. Du machst deine Ängste rund um
Studium, Vorbereitung und Prüfung konkret. 2. Du findest heraus,
was und wie DU tief in dir darüber denkst. 3. Du führst 1 und 2
zusammen und schreibst deine Angstsätze um. Lass  mich wissen,
ob und wie die Übung bei dir funktioniert hat. Und zögere nicht,
sie abzuwandeln und an dich anzupassen. Der Sinn und Zweck der
heutigen Episode (und allgemein) ist sicherlich nicht, zusätzliche
unangenehme Gefühle oder gar Angst zu kreieren! Vielleicht teilst
du auch deine Jura-Ängste, jetzt, wo du sie konkretisiert hast?
Meist wirst du dann merken, dass du nicht allein bist damit. Aus
eigener Erfahrung weiß ich, dass das sehr befreiend sein kann. Auch
hierzu wirst du demnächst eine Podcastfolge finden.