#115 Welchen Einfluss haben Schlaf und Deine Schlafposition auf Dein Bindegewebe? - Healing Humans Sporttherapie
Uns hat die Frage erreicht, welchen Einfluss die Schlafposition auf
Dein Bindegewebe hat, da wir sehr viel Zeit unseres Lebens mit
schlafen verbringen. Heute bekommst Du die Antwort.
20 Minuten
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Beschreibung
vor 9 Monaten
Schlaf ist essentiell, um leistungsfähig zu sein, Dich zu erholen,
aber auch um ein gesundes Bindegewebe zu haben. Wir erklären, wie
Du optimal schläfst und eine gesunde Schlafposition einnimmst.
aber auch um ein gesundes Bindegewebe zu haben. Wir erklären, wie
Du optimal schläfst und eine gesunde Schlafposition einnimmst.
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