#91 Mobilität vs. Stabilität - Was ist wichtiger? - Healing Humans Sporttherapie
Die Debatte was wichtiger ist: Mobilität oder Stabilität, scheint
noch immer anzuhalten. Wir erklären, was Du wirklich brauchst, um
Deine biomechanischen Probleme in den Griff zu bekommen.
19 Minuten
Podcast
Podcaster
Beschreibung
vor 1 Jahr
Du kannst Deine Schmerzprobleme nur mit Mobilitäts- oder
Stabilitätstraining lösen? Du brauchst mehr Krafttraining, um
schmerzfrei zu sein? Wir erklären, was wirklich funktioniert und
wie Du Deine biomechanischen Probleme lösen kannst.
Stabilitätstraining lösen? Du brauchst mehr Krafttraining, um
schmerzfrei zu sein? Wir erklären, was wirklich funktioniert und
wie Du Deine biomechanischen Probleme lösen kannst.
Weitere Episoden
26 Minuten
vor 5 Tagen
Kommentare (0)