Lerne die Welle der Angst zu reiten

In dieser Solofolge gebe ich Dir einen Einblick in meine Reise mit
der Angst. Als Jugendliche litt ich viele Jahre unter Panikattacken
und fühlte mich der Emotion förmlich ausgeliefert. Um in der
Metapher der Welle zu bleiben - sie haute mich einfach jedes Mal
von meinem Board und übermannte mich völlig. Mit wundervoller
Unterstützung und unzähligen gemeisterten Situationen, habe ich
jetzt einen ganz anderen Zugang und habe gelernt, die Welle der
Angst zu reiten und sie zu kanalisieren. Du erfährst in dieser
Folge: - dass Angst zwei Seiten hat: eine unangenehme und eine
wertvolle - warum wir Menschen Angst haben und was uns unser Körper
damit sagen möchte - den Unterschied zwischen Angst und Panik,
sprich langanhaltender Angst - meine 3 bewährten Schritte im Umgang
mit der Angst und mein ultimativer Schlüssel - warum sich der
bewusste Umgang mit der Angst für dich lohnt Solltest Du unter
Panikattacken oder vermehrter Angst leiden - bitte lass Dir
helfen!! Es ist rein gar nichts wofür Du Dich schämen müsstest, Du
hast nur noch nicht verstanden, was Du eigentlich brauchst und was
Dir helfen kann. Ich wünsche Dir alles Liebe. Schreibe mir gerne
Deine Learnings aus dieser Solofolge und hinterlasse mir
unterstützend eine 5 Sterne Bewertung bei iTunes und Spotify. Ich
danke Dir für Deine Zeit. Mach´s gut. Mamasté Deine Lisa
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