Teil 2: Wie geht Selbstfürsorge - Ranja Ney?

In dieser Folge stelle ich dir den 2. Teil meines Interviews mit
Ranja Ney vor. Wir sprechen in dieser Folge ganz offen über die
Zeit nach Schwangerschaft, welche Herausforderungen auf einen
zukommen und auch einfach darüber, dass Elternsein ein Prozess ist.
Außerdem erfährst du: - Was du tun kannst, wenn du als Mama
überfordert bist - Realtalk über Stillprobleme, Wochenbett und
Versagensängste und - wie wichtig es ist, auf sich zu hören und
sich von dem Druck von Außen zu lösen. Ich wünsche dir wie immer
viel Freude beim Reinhören. Du findest die Folge auf allen gängigen
Kanälen und ich freue mich auf den Austausch auf meinem
Instagramkanal @mamaste.cards