Kalt duschen: Vorteile und 5 Tipps

Kalt duschen hat viele Vorteile. Und es gar nicht so schlimm, wie
du jetzt vielleicht denkst. Ich dusche seit mehreren Monaten
jeden morgen kalt – und liebe es! In dieser Folge erfährst du
unter anderem: Welche 3 großen Vorteile das kalte Duschen hat Wie
du dich optimal darauf vorbereitest, so dass es dir nicht schwer
[…]


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