Mentales Training trotz Stress und wenig Zeit (#255)

Eine Herausforderung vor der viel Breiten- und Leistungssportler
immer wieder stehen: Wie schaffe ich es, trotz Beruf, Studium oder
anderen Verpflichtungen genügend Zeit in die persönliche, mentale
und sportliche Entwicklung zu investieren? In dieser Folge widmen
wir uns diesem Thema und du erfährst, wie du trotz Stress und wenig
Zeit das Maximum aus deiner Entwicklung herausholen kannst, ohne
ein schlechtes Gewissen zu haben.