Sophia Thiel: Mentale Unterstützung zu suchen, ist eine Stärke (#180)

Sophia Thiel ist eine der bekanntesten Fitness-Influencerinnen
Deutschlands. Bis zum Frühjahr 2019 scheint bei ihr nahezu alles zu
funktionieren, doch dann...2 Jahre nichts. Sophia zieht sich
komplett zurück, nimmt sich Zeit für sich selbst und arbeitet an
ihrer mentalen und emotionalen Gesundheit. 2021 kehrt sie dann
zurück und teilt erstmal ihre Essstörung und ihre mentalen
Herausforderungen mit der Öffentlichkeit. Im Interview spricht
Sophia darüber, wie sie der Druck der Öffentlichkeit bis 2019 immer
mehr nach unten gezogen hat, wie wertvoll ihre Pause inkl. der
Arbeit mit einer Therapeutin war und warum die mentale Gesundheit
für uns alle eine viel größere Priorität haben sollte.