Einfache Mentaltechniken, um wieder klar zu denken (#140)
38 Minuten
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Beschreibung
vor 3 Jahren
Wenn es Trainings- oder Wettkampfalltag darauf ankommt, dann
brauchst du einfache, mentale Strategien, die schnell funktionieren
und dir wieder helfen, klar zu denken. In dieser Folge bekommst du
6 dieser einfachen Strategien an die Hand, die du direkt umsetzen
kannst.
brauchst du einfache, mentale Strategien, die schnell funktionieren
und dir wieder helfen, klar zu denken. In dieser Folge bekommst du
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