Viktoria Schnaderbeck: Wie Rückschläge dich immer besser machen (#122)

Nach 7 schweren Knieverletzungen kämpft sich Viktoria Schnaderbeck
immer wieder zurück. Mittlerweile ha Viktoria als Profifußballerin
3 Titel mit dem FC Bayern München gesammelt, ist eine feste Größe
im Team bei Arsenal London und führt die österreichische
Nationalmannschaft als Kapitänen aufs Spielfeld. Im
Interview spricht Viktoria darüber, wie sie ihre Verletzungsphasen
immer wieder überwunden hat, was sie über den Umgang mit
Rückschlägen gelernt hat und wie sie durch
die Verletzungspausen immer wieder mental stärker geworden
ist. Außerdem sprechen wir über die Bedeutung von Mentaltraining
für Einzelsportler und Teams und welche mentalen Tipps du direkt in
deinen Trainingsalltag integrieren kannst.