Julia Dujmovits: Mit Mentaltraining zum Olympiasieg (#113)

Der ultimative Traum aller Sportler: Einmal bei Olympia ganz oben
stehen. Für Julia Dujmovits ist dieser Traum 2014 in
Sotchi wahr geworden. Im entscheidenden, letzten Lauf sichert
sie sich die Goldmedaille, der Höhepunkt einer beindruckenden
Karriere mit vielen Höhen und Tiefen. Doch Julia ist mehr
als „nur" eine Olympiasiegerin und eine der besten
Snowboarderinnen der Welt. Sie ist, gemeinsam mit 200 der weltweit
größten Namen im Sport, Botschafterin der Laureus Sport for Good
Stiftung, internationale Yoga-Lehrerin mit eigenem Youtube-Channel
und Keynote Speakerin. Als Holistic Health Mentorin berät sie
Unternehmen und Privatpersonen im Bereich Ernährung und Fitness. Im
Interview spreche ich mit Julia über ihren Weg an die Weltspitze,
welchen (vor allem) mentalen Herausforderungen sie meistern
musste und wie sie Mentaltraining gezielt genutzt hat, um sich vor
ihren Wettkämpfen auf alle Eventualitäten vorzubereiten.