Lennardt Hachmeister: Wenn der Traum vom Profifußball in die Depression führt (#103)

Der Traum vom Profifussballer kann nicht nur ein großer Antrieb
sein sondern auch eine enorme Drucksituation. Mit 14 Jahren war
Lennardt Hachmeister nach außen hin ein vielversprechendes Talent.
Als Teil des NLZ’s in Hannover schien der Weg in den Profifußball
geebnet. Doch im Hintergrund rutschte er immer mehr in die
Depression ab, die ihn sowohl körperlich als auch mental an sein
Limit brachte. 12 Jahre später ist Lennardt mittlerweile als
Unternehmer, Podcaster, Coach und Model unterwegs, hat sein
persönliches Tief überwunden und strebt jetzt danach die Ausbildung
von jungen Sportlern positiv zu verändern. In der Folge bekommst du
u.a. Antworten auf die Fragen: Wie kann sich übertriebener
Leistungsdruck in der Jugendausbildung auswirken? Was hat Lennardt
durch seine eigene Geschichte über den Umgang mit Druck
gelernt? Warum sollte Mentaltraining schon frühzeitig in die
sportliche Ausbildung integriert werden? Was sind die wichtigsten
Routinen und Denkweisen, um bestmöglich mit den
Herausforderungen des Profisports umzugehen?