#35 Im Gespräch mit Holly Wilkinson - Bekannt aus der TV-Show „So lebt sich’s leichter“

In dieser Folge sprechen wir mit der Ernährungswissenschaftlerin
Holly Wilkinson. Holly ist Abnehmexpertin für Frauen und lebt
aktuell in Wien.  Neben ihrer Arbeit mit ihren Klienten ist
sie im TV in der Sendung „So lebt sich’s leichter“ auf dem
österreichischen Sender Puls 4 und auf Joyn zu sehen.


„Scheiß auf Diäten, lerne, das Leben zu genießen“, sagt Holly
Wilkinson. Bei der Ernährungsberaterin und Wahl-Österreicherin
gehören lästige Diäten, mühsames Kalorienzählen, Genussverbote
und Cheat-Days der Vergangenheit an.


 


Hollys Webseite: https://www.hollywilkinson.at/


 


Die TV-Sendung: https://www.puls4.com/tv/so-lebt-sichs-leichter


------------------------------------------------------------------------


Dominiks Buch zur pflanzenbasierten Sporternährung im UTB-Verlag:


https://www.utb.de/doi/book/10.36198/9783838560328


 


Dieser Podcast wird unterstützt von der Firma True Vee.  


True Vee bietet vegane Supplemente für ein gesundes und
sportliches Leben.


Dazu zählen essenzielle Aminosäuren, Vitamin B12, D und K2, mit
Bio-Olivenöl und Algenöl mit den bei veganer Ernährung
empfohlenen Omega-3-Fettsäuren EPA und DHA.  


Mit dem Code Podcast15 erhältst du zudem 15 % Rabatt auf deine
Bestellung.


EAAs:
https://www.true-vee.com/products/new-essentielle-aminosauren
 


Omega-3-Fettsäuren:
https://www.true-vee.com/products/new-veganes-omega-3-algenol
 


Vitamin D und K2:
https://www.true-vee.com/products/new-veganes-vitamin-d3-k2
Vitamin B12:
https://www.true-vee.com/products/vitamin-b12-vegan