Krisenzeiten: Wie du bestmöglich mit neuen Situationen umgehst (#086)

Der Corona-Virus beherrscht die Sportwelt. Wettkämpfe werden
abgesagt, Trainingsbedingungen ein geschränkt, ganze Mannschaften
in Quarantäne versetzt und hinter vielen, wichtigen Großevents wie
Olympia 2020 gibt es viele Fragezeichen. Eine Situation, die für
alle Athleten komplett neu ist und die für viele eine extreme
Herausforderung darstellt. Was wird aus deinen Zielen für 2020?
Wofür trainierst du jetzt eigentlich noch? Wie kannst du dafür
sorgen, dass dein Leistungsniveau nicht komplett einbricht? Wird
2020 überhaupt nochmal Normalität in der Sportwelt einkehren? All
diese Fragen können zusammen mit dem konstanten, negativen
Nachrichtenstrom dafür sorgen, dass du deine Motivation verlierst
und dich einfach in einer Negativspirale verlierst. Diese Folge
hilft dir dabei, bestmöglich mit der aktuellen Situation umzugehen,
deine Ziele nicht aus den Augen zu verlieren und die Krise für dich
zu nutzen.