Wie Du Veränderungen positiv gestaltest (#030)

Konstant besser zu werden, konstant zu wachsen, heißt auch, dass du
dich konstant veränderst. Du veränderst dein Umfeld, deine
Trainingsmethoden, deine Gedanken, deine Ernährung, deine
Ergebnisse und vieles mehr. Veränderung ist ein fester Bestandteil
deiner Karriere als Profiathlet und doch scheitern Viele immer
wieder daran. Doch warum ist das so? Die Antwort darauf gibt es in
der heutigen Folge. Warum tun wir uns oft so schwer mit
Veränderungen? Welche Ansätze solltest du wählen, um mit jeder
Veränderung mitzugehen? Welche mentale Einstellung brauchst du
dafür? Und wie kannst du ab jetzt jede Veränderung für dich positiv
gestalten?