Du stehst dir immer wieder selbst im Weg (#026)

Wie schaffe ich es konstant meine Leistung zu bringen oder sogar zu
steigern? Gegenfrage: Welche Ausreden benutzt du immer wieder, um
dich genau davon abzuhalten? Wenn wir nicht in der Lage sind unsere
Leistung zu bringen, stellen wir meistens immer erstmal alles
andere infrage. Trainingsplan, Ernährung, äußere Umstände. Wir
vergessen dabei leider oft mal nach Innen zu schauen und zu
hinterfragen, wo wir uns eigentlich selbst im Weg stehen. Denn in
den meisten Fällen sind es nicht die äußeren Faktoren, die dich von
deiner besten Performance abhalten sondern die Ausreden, die du
immer benutzt, um deine Situation schön zu reden. Warum das so ist
und was du dagegen tun kannst, erfährst du in der neuen Folge.