#9 Alleinsein überwinden: Vom Glauben, alles selbst schaffen zu müssen

Fühlst du dich oft allein und überzeugt, dass du alles selbst
bewältigen musst? Dieses Überlebensmuster entsteht oft, wenn wir in
emotional herausfordernden Situationen ohne Unterstützung bleiben.
In dieser Podcastfolge erfährst du, wie diese Überzeugung entstehen
kann, wie sie sich anfühlt und was du tun kannst, um dich nicht
mehr so isoliert und alleine zu fühlen. Viele feinfühlige,
hochsensible oder traumatisierte Menschen fühlen sich irgendwie
eigenartig. Nicht zugehörig zu den anderen, weil ihr feines Wesen
einfach anders funktioniert und in dem Umfeld, in dem sie sich
bewegen, nicht verstanden und akzeptiert wird. Wir zeigen dir auf,
warum der Zustand von "ich muss alles alleine bewältigen" eine
Schutzstrategie ist, um in Beziehungen nicht noch mehr Schmerz
erleiden zu müssen. Lass uns diesen Zustand entlarven und finde
konkrete Beispiele, wie du dich verändern kannst. Kennst du das
Gefühl der Isolation, das Gefühl, anders zu sein und nirgendwo
richtig dazuzugehören? Entdecke in dieser Folge, wie du diese tief
verwurzelten Überzeugungen erkennst, verstehst und Schritte
unternimmst, um dich verbundener und unterstützt zu fühlen.
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