Posttraumatisches Wachstum PodCast #8

In dieser tiefgründigen und persönlichen Folge meines feinSEIN
Podcasts lade ich dich, Tanja Suppiger, herzlich ein, gemeinsam mit
mir die transformative Kraft des posttraumatischen Wachstums zu
erkunden. In einer meiner persönlichsten Episoden spreche ich über
die liebevolle und wohlwollende Beziehung zu uns selbst und teile
meine eigenen Erfahrungen mit komplexer posttraumatischer
Belastungsstörung. Diese Episode ist nicht nur eine Reise durch die
Herausforderungen meiner Vergangenheit, sondern auch das Erkennen
des posttraumatischen Wachstums, das aus der Überwindung dieser
Herausforderungen entstanden ist. Ich öffne mein Herz und erzähle
von meinem eigenen Weg, wie ich aus den Schatten dieser Symptome
herausgetreten bin und wie das Bewusstwerden meiner Traumata zu
einer tiefen persönlichen Entwicklung geführt hat. Ich möchte mit
dir teilen, wie ich gelernt habe, meine inneren, strengen und
perfektionistischen Anteile zu erkennen und anzunehmen, und wie ich
durch eine traumasensible Haltung und das Aufbauen von Ressourcen
zu einer sicheren Bindung zu mir selbst gefunden habe. Diese Reise
des posttraumatischen Wachstums zeigt, wie wir aus unseren
schwierigsten Erfahrungen Stärke und Weisheit schöpfen können.
Begleite mich auf dieser Reise der Selbstfindung und des feinSEIN,
während ich über die Herausforderungen, Lektionen und Erkenntnisse
spreche, die mich geprägt haben. Diese Episode ist eine Einladung,
gemeinsam zu lernen, zu wachsen und Strategien zu entwickeln, um
mit unseren schmerzhaften Erfahrungen aus der Vergangenheit
liebevoll umzugehen und uns selbst in unserem Leben zu begleiten.
Ich freue mich darauf, diese Reise des posttraumatischen Wachstums
mit dir zu teilen. Alles Liebe, deine Tanja PS: wenn du mehr über
mich und über das feinSEIN erfahren möchtest, dass besuchte gerne
meine Homepage: https://herzbauchwerk.ch