adhibeo - Mit guter Laune durch die dunkle Jahreszeit

4. Oktober 2019. Die dunkle Jahreszeit steht vor der Tür. Die Tage
werden dunkler und kürzer. Durch die fehlenden Sonnenstrahlen
werden einige Menschen melancholischer – doch wie kommt es dazu,
dass wir uns antriebslos und müde fühlen? Was kann man tun, um
trotz Dunkelheit motiviert und energiegeladen zu bleiben? Diesen
Fragen gehen wir in dieser Folge "Mit guter Laune durch die dunkle
Jahreszeit" nach und haben dazu Psychologieprofessorin Dr. Katja
Mierke zu einem Gespräch eingeladen.