Mein Gehirn hält Diät

Eines der beliebtesten Themen am Anfang des Jahres ist die Diät.


Unser Wissensstand über Ernährung ist so umfassend wie nie zuvor
und trotzdem sind sehr viele Menschen unzufrieden mit ihrem
Körper.


Warum ist unser Gehirn so bequem, dass es auf die neuesten
Versprechungen der Diät-Industrie immer wieder reinfällt? Fest
steht, um etwas zu verändern, muss man sich auf Mühe einstellen.
Der erste Schritt dazu ist die Selbsterkenntnis.