Schock - wie geht unser Gehirn mit der Krise um?

Der Krieg in der Ukraine ruft verschiedene Reaktionen bei uns
hervor.


Was passiert bei einem Schock? Unser Gehirn sammelt Nachrichten,
um dann adäquat reagieren und entscheiden zu können: angreifen,
opfern oder Kompromiss eingehen?


Haben wir Angst, werden wir oft irrational. Die Bewegung hin zum
Problem hilft, besser damit fertig zu werden.


Darf ich in einer Krisensituation Spaß haben? Dr. Sven Sebastian
sagt, ja. Dinge, die uns guttun, verleihen uns Kraft, um mit
Krisen umzugehen.