74. Folge - FRC (Functional Range Conditioning )

Was ist eigentlich dieses FRC wovon Fred ständig redet?


In dieser Folge durchleuchten wir das Thema Beweglichkeit so
intensiv wie lange nicht mehr. Was heisst es wirklich sich um
seine Gelenke zu kümmern und wo liegt der Unterschied bzw die
Gemeinsamkeit zwischen Manueller Therapie und FRC?


Liebe Grüße und viel Spaß! 


Fred und Philipp 


 


IG: diesportpraxisbraunschweig , fred_kramp


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