69. Folge - Gefühl für deinen Körper

Es kommen die Tage im Jahr die nicht von Performance geprägt
sind. Genau an diesen Tagen hört Mann oder Frau auf seinen Körper
und lässt auch mal alle Fünfe gerade sein und entspannt sich auch
mal. Der eine oder andere bewegt sich dann ein wenig und dann ist
es auch schon etwas besser.


Diese Folge widmen wir den etwas gebrauchten Tagen. 


Liebe Grüße und viel Spaß! 


Fred und Philipp 


 


 


IG: diesportpraxisbraunschweig , fred_kramp


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