Folge 61 - Performance Pyramide

Die sogenannte Performance Pyramide ist ein schematischer Aufbau
von Mobility, Stabilität und Perfomance. Welche Grundlage muss
gelegt werden damit ich bis in die Spitze dann auch meine
Performance erreichen kann. Wie gut lässt sich ein Schema
eigentlich in die Realität umsetzen, das erfahrt ihr hier im
Stafftalk. 


Liebe Grüße


Fred und Philipp 


 


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